Servicios de entrenamiento
En Besfor entendemos el deporte como un pilar fundamental junto a la nutrición para conseguir nuestros objetivos de salud y bienestar. Entrena con profesionales y obtén resultados.
Entrenamiento personal
Entrena con nosotros y consigue tus objetivos. Ya no hay excusas para no estar en forma.
Planificación del entrenamiento
Te ayudamos a planificar tu entrenamiento físico y/o deportivo. Mejora tus resultados con ayuda experta.
Mantenimiento para personas mayores
Trabajo de fuerza, coordinación, equilibrio y flexibilidad enfocado a mantener un estado óptimo de salud.
HIIT al aire libre
Disfruta del entrenamiento interválico de alta intensidad, con salidas al aire libre.
Estiramientos en grupo
Trabaja tu flexibilidad y mejora el rango de movilidad articular, rendimiento y bienestar.
Grupos de GAP
Fortalece y tonifica el CORE, Glúteos y Piernas. Mejora la estabilidad y perfecciona la técnica.
Otros servicios
A parte de nuestros servicios principales hemos elaborado otros servicios que pueden complementarse con los anteriores para ayudarte en tu mejora continua.
Defensa personal
Ponte en forma a la vez que aprendes a defenderte ante posibles situaciones comprometidas.
Defensa personal femenina
Mejora tu seguridad y aprende a defenderte ante posibles ataques o agresiones.
Cardiobox
Entrenamiento cardiovascular sin contacto. Aprende técnicas de boxeo mientras te pones en forma.
